青少年体质的提升，绝非一朝一夕之功。

除了人种差异、遗传基因、饮食结构等因素的影响，体育教学、生活习惯、教育体制、社会环境等都是造成中外青少年体质差异的原因。

我们常常感叹国外孩子热爱体育，却疏于培养自己孩子的运动技能；

我们常常艳羡国外环境如何开放，却往往把自己孩子“困”在家中。

看看国外孩子怎么锻炼，不止是学习和借鉴，更重要的是反思和追问：别人能做到的，我们为什么不能？

成功的体育教学奠定孩子一生的运动基础，反之可能毁掉孩子对体育的兴趣。

“我们最近的体育课是集中练习垫上技巧，我几乎一项都做不好。关键是，我觉得课程安排好扭曲。”一位网友在博客上抱怨。

对于青少年而言，每天最好的时光是在学校中度过，因此校园体育就成为孩子日常锻炼的重要一环。

学校如何安排体育课程、如何指导学生锻炼、如何定位体育教育，不仅直接牵动青少年体质的“生命线”，也潜移默化地影响孩子们一生的体育价值观。

曾有学者研究过美国体育教育模式，发现美国的体育课内容设置非常细化，仅中学教学计划就有10大类，包含冒险运动、体能运动、水上运动、团队运动等60多项，跑步、游泳、网球等具有终身体育价值的项目占47.6%。

“美国、加拿大实行的是自由入学制度，教学实行学分制，学生可以选择自己感兴趣的课程，国外对学生的体育能力很重视，也有体育活动的良好氛围。”21世纪教育研究院副院长、上海交通大学教授熊丙奇说。

体育课需要体质和体能的基础训练，但过于粗放的课程设置、枯燥无趣的教授方式以及过度防御的“高危项目禁令”，正在逐渐毁掉孩子们最单纯的运动兴趣。

“记得我一年级在美国上学的时候，有时候做游戏，有时候打棒球，有时候滑轮滑，每次大家都兴奋而快乐。

但是我回到中国上小学后，印象中的体育课就是跑圈、立定跳远，打篮球只是老师对我们课堂表现好的难得奖励。”一名网友回忆说。

其实，体育教育并非单纯的身体活动，更不必刻意追求技术动作，而是与健康、快乐有关的一种生活方式，在提升体质的同时，还用于完善青少年的心理发育和社会适应能力。

这种理念在国外很多国家得到广泛认同，像日本的学校就倡导快乐体育，老师不会拿运动指标去衡量学生，而是充分调动孩子爱玩的天性，让他们享受运动的乐趣，同时也会通过“赤足训练”等方式增强孩子体质。

“体育课教授的，应该是一项我们热爱的、一辈子都能参与的运动，而不是考试目标或索然无味的动作练习。”这是一位中学生的呼吁，也是体育和教育部门最该反思的问题。

放学后去哪里？

在不同的人才评价体系下，“体育成绩好”可能备受推崇，也可能无足轻重。

网络上曾盛传一段日本小学生足球联赛的视频，那些六年级孩子所展现的细腻技术、默契配合以及流畅攻防节奏，让许多中国球迷惊叹不已。

在日本留学的郭阳说，每天下午放学后，东京大大小小的足球场都是踢球的孩子。据了解，这种生活模式已经盛行日本全国。

“通过踢球提高青少年的运动能力，让他们感受体育的乐趣，效果立竿见影。”日本职业足球之父川渊三郎今年来京谈到青少年体质问题时如此表述。

孩子们放学后的不同去向，折射出一个国家教育模式、人才培养理念乃至整个社会文化背景的差异。

熊丙奇指出：“我们的家长其实也希望孩子们多运动，但在不同的环境中家长的行为是不一样的，国外的教育评价制度、教育环境相对注重孩子的休闲生活与体育锻炼。”

据日本青少年研究所对中、日、美三国的初中和高中学生课外体育活动进行问卷调查显示，参加课外体育活动的初中生，中国为8%，日本为65.4%，美国为62.8%；参加课外体育活动的高中生，中国为10.5%，日本为34.5%，美国为53.3%。

“国外很多学校在录取时要看3个指标，一看学生参与学校运动队的情况；二看社会责任服务时间；三看SAT(美国学术能力评估测试)水平测试成绩，这个只要达标即可。

这也是我们未来的方向。”中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究中心主任吴键说。

在一些体育文化深入人心的国家，学生放学后自觉参加体育活动，父母带孩子看体育比赛成为传统，家人以孩子进入校队为荣。

学校里最受推崇的是在竞技比赛中为母校创造荣誉的人……在这种主流观念以及人才评价机制的引导下，孩子运动的意愿得到自上而下的认可和鼓励，青少年锻炼自然水到渠成。

所以，对于体育教育，更应该是一种生活方式。

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