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在社会迅猛发展的今天，体育运动已经成为了追求品质生活这一族群的共性，如何才能既保证了身体的强劲又避免了不必要的伤病？在新秀辈出的今天，小威廉姆斯、李娜又是怎么做到30+的年纪依然活跃顶级网坛的？青少年有着与成人完全不同的身体机能，如何科学地、有针对性地设计训练计划，从根源上避免伤害的产生，延长运动生命？
在第5届北京国际网球高峰论坛上，尼克网校综合训练主管Cassiano Costa进行的关于“青少年网球训练中的保护和预防”的主题演讲，相信能让这些一直困扰着中国家长和网球青少年的问题找到一个答案。
2015年10月8日，由中国网球公开赛组委会、中国网球协会、北京市体育局、WTA（国际女子网球协会）联合主办的第5届北京国际网球高峰论坛在鸟巢文化中心举行。本届论坛以“网球让城市更美好”为主题，探讨“大智能，大健康”。
来自中国网协、北京市体育局、WTA、中国网球公开赛的专业领域人士、顶级球员的营养师、中国网球公开赛球员现场医疗顾问等，均展开了主题演讲。演讲内容包括优秀网球运动员是否更加长寿、职业球员的损伤康复、网球人群需要了解的营养学、与网球相关的智能可穿戴设备等。
作为世界最顶级的体能训练师，Cassiano的主题演讲持续约20分钟。他从时间、理论、真实数据等多个角度剖析了职业体育运动和大众体育健身中容易出现的伤病问题，揭秘世界网球冠军摇篮——尼克网校让孩子远离伤害的绝技是什么；并针对中国青少年如何科学有效地减少运动伤害，延长运动生命给出具体的意见和建议。演讲现场，Cassiano的专业性、感染力，体能训练新思维、新方法都给人留下了深刻的印象，现场与会者受益颇深。
大家可能不知道，Cassiano是加利西亚大学-运动损伤预防专业硕士、圣保罗联邦大学-网球运动生物学专家、圣保罗大学-运动科学本科毕业。目前是尼克网校综合训练主管。
Cassiano在教练生涯里取得了极大的成功，是众多国际男子网球职业联盟或女子网球联盟选手的体能教练。他曾训练过托马斯贝鲁奇（期间贝鲁奇取得个人最优单打成绩，世界排名21），萨雷塔，杰克森，伊利亚和斯兹沃娜列娃（一跃成为世界排名第二，以及两次进入大满贯决赛）等，在他的帮助下，这些选手都达到个人职业生涯巅峰。
值得一提的是，Cassiano的来华行程由IMG学院在中国区的战略合作伙伴佰特菲国际全程负责，在精心安排下，佰特菲国际携手中网邀请Cassiano在中网现场打造了一场别开生面的的互动会，与中国青少年进行零距离互动！
无器械热身动作
绳梯在脚步训练中的应用
现场的家长、教练们积极地向Cassiano提问
中国网球泰斗沈建球教练也亲临现场参与交流互动！世航体育赛事策划有限公司、百动国际网球学院也对活动的开展提供了帮助。
（从左至右依次为：世航体育赛事总经理黄世航、佰特菲国际市场总监苏磊、中国网球泰斗沈建球教练、尼克网校综合训练主管Cassiano、佰特菲国际总经理匡诚）
据悉，佰特菲国际作为中国网球公开赛海外训练营项目的独家合作伙伴，将就本届论坛所探讨的多项内容展开进一步的磋商和讨论，力求能够将国外顶级的网球资源、体能训练理念引入中国，让国人在享受网球乐趣的同时，最大限度地减少运动伤害，真正做到网球让城市更美好。
