文章来源：高尔夫家长帮线上分享第24期

出品：佰特菲国际

注明：文章根据美国IMG学院高尔夫教练Caroline分享内容整理而成

Caroline

14岁起代表瑞典国家队获得3次欧洲团体冠军；

佛罗里达州立大学校队队员，两次入选全美第一阵容；

征战女子美巡LPGA和女子欧巡LET多年，并赢得2015Great Life挑战赛冠军。

目前为美国IMG学院高尔夫教练。

‍01青少年-大学校队-职业-高尔夫教练  心得体会‍

Caroline的父亲是瑞典、挪威高尔夫国家队教练，受家庭环境影响，Caroline从6岁开始打高尔夫，在父亲的带领和引导下，慢慢爱上高尔夫运动。通常情况下，作为小孩子，如果花很多时间练高尔夫，他可能会感到枯燥，但Caroline小的时候几乎没遇到过这种枯燥的情况。作为国家队教练的父亲很清楚孩子的这种心性，因此给Caroline安排的训练会与游戏相结合，寓教于乐，保证训练过程中的趣味性，这样极大地减轻了Caroline对枯燥训练的厌倦。因此我们常说的“没有教不好的学员，只有不会教的教练”不无道理。一个好的训练方法非常重要，需要教练理解孩子的心性并运用到训练中进行恰当的安排。

要想取得好成绩，艰苦的付出是必要的。经过几年的刻苦学习，Caroline开始在欧洲参加一些青少年比赛。因为在比赛中的出色表现，有人建议Caroline提前去打职业，但权衡再三后，Caroline最终还是选择先去上大学。

Caroline就读的佛罗里达州立大学属于NCAA DI（一类）大学，该大学男子高尔夫校队排名32、女子高尔夫校队排名25。Caroline效力校队4年，凭借出色的表现，Caroline两次入选全美（all American）第一阵容，并连续四年获得全大西洋联盟（ All-ACC）运动员奖学金。大学毕业后Caroline 正式转为职业球员，并于2014年在女子美巡LPGA和女子欧巡LET等顶级巡回赛上征战多年，并赢得2015Great Life挑战赛冠军。

打职业比赛期间，因为一次意外受伤（挥杆时打到树根，导致手腕撕裂骨折），Caroline开始转做高尔夫教练。现在Caroline在美国IMG学院担任青少年高尔夫教练，将这些年的经验、技术积累传授给学生，这是一件很有意义的事情。

‍02欧洲青少年高尔夫体系、赛事介绍  ‍

在欧洲，高尔夫青少年赛事很多，基本上每一个国家都会有青少年巡回赛。Caroline的家乡瑞典属于北欧，比较冷，只有5月到10月可以打比赛，其余时间孩子们主要在室内训练。在赛季期间，一个月可以打两场比赛，青少年比赛也有积分。比如在瑞典，你打的好，积分高就会被选入国家队，Caroline在14岁选入国家队，作为国家队的青少年代表去打公开赛和巡回赛，比赛成绩优异进而就会被选上打整个欧洲的冠军赛。到了十月后，因为气候影响，很多人会去美国打比赛。从比赛条件、赛事体系、气候等方面来看，美国高尔夫青少年成长的条件相对来说是最好的。

‍03美国和欧洲青少年高尔夫球员出路的差异‍

欧洲没有大学校队，这是欧洲和美国一个巨大的差异。欧洲的青少年同样也面临升学和运动该如何选择的问题，不像美国可以进入大学校队训练、打比赛、学习，同时兼顾运动和学业。

Caroline青少年时期比赛成绩不错，但也面临放弃高尔夫去上大学，还是直接去打职业的选择。最后Caroline决定来美国上大学，这样就可以继续学习并且兼顾打球。而且美国的大学有更好的训练设施、教练团队以及众多资源，队员可以和更多高水平的同龄人切磋学习、竞争。在高中直接转职业的人比较少数，除非是那些打得特别好的球员。因此，Caroline建议青少年要多学习，进入大学后再选择是否继续深造还是往职业道路发展。

从高中到大学再到职业，这是几个巨大的跳跃和阶段。从青少年直接选择去打职业，是一个很大的挑战，实际上，很多时候，青少年并没有做好充足的准备，在别克LPGA比赛中我们就可以看到，职业选手和业余选手还是有很大的差距。

打职业期间的受伤经历，也让Caroline无数次在想，如果当初自己没有上大学，就一直在打职业，那她现在受伤打不了职业后该怎么办？正因为自己选择先上了大学，给了自己的未来无数种可能，所以面对不打职业之后要走的路，能够从容应对。

‍‍04美国IMG学院训练模式及人才培养经验  ‍‍

关于不打职业后的出路，Caroline是有很多选择的。IMG学院的教学理念、硬件设施和师资力量等各方面条件让Caroline非常震撼，而且这里的学业和训练安排得很合理，和美国大学是一样的，学生通过在这里几年的磨练，可以提前准备和适应好大学的训练和学习节奏。

因此今年三月份Caroline正式加入美国IMG学院，把自己的心得经验分享给学生，带领他们变得更好。

IMG学院的学生来自全球80多个国家，Caroline目前带的12个长期学生中，只有一个美国孩子，其余都是国际学生，来自日本、中国、墨西哥等很多国家。这些学员年龄在10-14岁左右，上午七点到十二点上课，下午一点半开始高尔夫训练（学院里有些学生是上午训练，下午上课，是反过来的）。

这个年龄阶段正是学生把基本功打扎实的最关键时期，Caroline投入百分之两百的精力和耐心在孩子们的技术教学上。如果下周要比赛，还会提前一周安排针对性的赛前训练，让学员的比赛和训练相结合。心理教练也会在球场上给学生进行指导、辅助提升。在最近的一次比赛，有几个孩子就打出了他们打球以来最好的成绩。Caroline在暑假时也执教过几个中国学员，这批孩子非常努力也很有天分，Caroline非常喜欢和认可他们。

在高尔夫家长帮分享会后段，Caroline也结合自身经历，给国内高尔夫家庭提供了一些培养建议：

▶第一◀  每个孩子都有自己的成长轨迹，家长要找到适合自己孩子的路径。

▶第二◀  要有梦想。Caroline很小的时候，经常在晚上会想以后一定要打LPGA赛事，当她遇到困难的时候，就会用这个梦想提醒自己要坚持下去。

▶第三◀  不要把高尔夫作为唯一的运动爱好。Caroline坚持练了十年体操（Caroline知道自己不会往体操职业发展），体操让她变得更强壮、更灵活，也让Caroline在高尔夫运动之余，有其它的锻炼放松的途径。像篮球、游泳、体操等也能帮到高尔夫，能提高孩子的肢体协调能力，锻炼大脑思维，增强身体素质，对孩子的身心成长很有益处。

▶第四◀  保持学习的乐趣。一个人练高尔夫是一个很枯燥的过程，最好是有几个小孩一块练；比赛时不要太关注比赛结果，越在意成绩，会越紧张，压力会很大，比赛结果就不太理想。调整好心态，发自内心地去热爱这项运动，在运动和比赛中找到乐趣，这样才能坚持下去。

▶第五◀  刻苦、勤奋。高尔夫学习是要花时间上去的，只有付出足够的时间和汗水，才有明显的收获。

▶第六◀  以后如果打算出国学习并以打球为主要发展方向，英语非常关键。在平时的学习和训练中，良好的英语交流能力非常重要，这可以带来更高的效率。同时在国内训练时，要锻炼孩子的学习能力，善于倾听、虚心接受他人的意见，也是很重要的。

佰特菲国际团队自2011年起与IMG学院建立长期合作伙伴关系，每年寒暑假会组织国内青少年去IMG学院训练、比赛、考察。今年寒假计划赴美感受这所学院的魅力，或有志于未来留学美国IMG学院的家庭，可咨询：400-997-2700。我们也会给您的孩子提供未来目标和发展方向的建议，为孩子的高尔夫成才之路助力。