这是体育+教育第13篇“道听”专栏

体育和学术上同时取得卓越成功是可能的！

我们的一生中有很多的角色转变和飞跃 - 毫无疑问，从高中到大学的过渡是一个非常大的改变。当体育被加入到这复杂的转变中，对于一个18岁的青少年来说，则意味着许多的变化。大多数新生在上大学之前都没有意识到，曾经他们是他们所在地区最好的高中运动员，而上了大学后，你可能仅仅处于优秀的水平有机会代表校队参赛。

为了帮助学生运动们为即将到来的变化做好准备，NCAA DI乔治敦大学的前校队成员Kristin Heidloff分享了她的心得，让你知道高中和大学体育的最大区别。

01大学的训练强度更大

Training is much more intense

我记得，在我刚读大一时，我回去拜访了我的高中，并观看了一场篮球比赛，当时我就震惊了。这群学弟的比赛水平这么落后。在进入大学后的几个月内，我的球技真地提升了那么多吗？这是真的。当你读大一时，你和一群比你大的21、22岁的学生一起训练，他们会推动你、激励你，让你更加努力，进步会更快。每个练习就像一个全明星赛。对于一个大一新生来说，能成为球队最佳球员是非常少见的。

02每个人都极具天赋

Everyone is talented 

大学时期，有一个全新的维度加在了你的高尔夫训练中。球队中的每个球员都很优秀，这意味着，你的位置随时都可能被取代。从教练的角度来看，这是一笔买卖，如果你没有出成绩，他们将找人取代你。这不像高中，在那里你的教练可能也是你的科学老师。对于大学教练来说，这是他们的事业，一切都是竞争激烈的。

03你的球队就是一切

Your team is everything 

有一年，我和队友们在教练家一起过感恩节，大家还一起做了一个火鸡，然后第二天一早我们就坐在了去参加比赛的飞机上。我和队友们一起生活，一起上课，一起旅行。我们大部分时间都在一起。他们成为我最好的朋友，最好的姐妹和家人。

04个人时间有限

Free time is limited 

我过的最长的冬假有5天。12月22日我飞回家，然后26日飞回来参加一个比赛。你们经常会听到说，成为一个学生运动员意味着你做了一份全职工作，但我真地认为，成为一个NCAA DI运动员，比做一份全职工作还要困难。假设你上午上课，接下来训练、体能康复，再是学习，你的一天等于就是从早8点一直忙到晚8点。这就是为什么说时间管理很关键。读高中的时候，你的父母会指导你，但进了大学这些都得靠你自己，而且你很快就会知道怎样去管理你的责任。

05你的学习，教练会更多参与进来

Your coach is more involved in your academics

我们每天从下午1点训练到4点，这个时间段队员们基本不会给自己排课。你的教练想要了解你的日程安排，这样能方便他们将训练时间最大化。在赛季，我们会少上一门课来减轻学业负担，这就导致夏校被强制要求参加。每周我们要参加2-4小时的晚自行。一些教练会基于他们校队的学术成绩得到奖励，因此他们对待学员学习这件事非常严肃。

请记住，像Kristin这样的NCAA DI运动员经历是美国大学体育的顶级形态。其他像NCAA DII, DIII和NAIA，要求较低，并允许球员有更多的个人时间。了解你的孩子在学术、体育和社会方面更适合哪类大学是非常重要的。 在申请大学一开始时设定期望将有助于您的孩子找到最好的大学，并顺利完成从高中到大学运动的过渡。

《道听》专栏

文章来源：USA TODAY High School Sports

作者：Jaimie Duffek

编辑、翻译：颜菲菲

专栏负责人：颜菲菲（Fifi的不可能世界）

顾问团队：

匡许衡  职业运动规划专家、运动心理学家、教育家  

Shane Reise 高尔夫规划及大学校队申请专家

Jon Bullas  PGA教练、欧巡赛职业球员、美国布拉斯高尔夫学院院长

John Hurbert   PGA职业球员、PGA 教练 、Missing Link 高尔夫学院院长

Tim Sheredy   PGA职业球员、PGA教练、TSGI高尔夫学院负责人

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