姚明在央视《开讲啦》节目上曾表达过对体育的深刻理解。关于体育，我有几点个人的理解，在这里想分享给大家：

　　团队意识：

体育离不开团队协作，任何一个场上动作，都是在代表整个团队。打个比方，当你站在罚球线时，看上去只是一个人，但你有4个队友在旁边，时刻准备为你去抢篮板；你还有另外7个队友在板凳上，时刻关注着你在场上的表现，会为你每一个球欢呼或感到遗憾。无论是胜利的喜悦还是失败的挫折，我们都一起去承担——这就是团队责任感。

　　队友间的信任

　　在一场关键比赛中

　　我感觉自己已经被逼到墙角了

　　觉得无法再更进一步

　　这时有个声音在我背后响起

　　他说：

　　“你不要犯规了，我在后边，我替你补。”

　　就算不往后看我也知道

　　那是王治郅的声音

　　他平时是寡言少语的人

　　和我的关系既是对手又是队友

　　这个时候他说出的这句话

　　让我感到来自队友的力量

　　在你觉得自己被逼到极限时

　　队友伸出的援手

　　肩并肩向前冲

　　一张张满是汗水的脸庞

　　比过往得到的所有奖牌、证书

　　都要宝贵

　　在你们将来的日子里

　　日常的生活和工作中

　　不可能一个人完成所有的事

　　朋友之间的信任

　　可以让你的能力得到极大地拓展

　　因为彼此之间的信赖

　　通过合作

　　你能像在赛场上一样

　　成为一个更强大的人

　　磨练坚强意志

　　如何去坚持自己的理想

　　如何带着斗志拼搏到最后

　　如果都只是通过课本或电影

　　而不是亲身去体验

　　是很难理解的

　　在我大概十岁的时候

　　我罚球的技术很差劲

　　让我印象很深刻的是

　　有一次教练为了让我罚中两个球

　　让我一直投了半个多小时

　　我母亲来接我

　　两人就站在旁边陪着我

　　其实越罚到后面

　　我的压力越大

　　因为我的缘故

　　母亲和启蒙教练都得在旁边干等着

　　当时我想的是

　　已经付出那么多时间和精力

　　我没有理由放弃

　　我必须罚进

　　我必须面对它

　　最后终于罚篮成功了

　　如何面对挫折

　　体育比赛就像人生

　　没有彩排的机会

　　也不可能NG再来一次

　　就算已经付出所有的努力

　　也还是可能要面对失败的结果

　　我们可以选择的是

　　面对挫折的态度

　　当我们面对失败时

　　不妨这样想：

　　是的

　　这是一次失败

　　但它会是我未来取得成功时

　　身上悬挂的勋章

　　我从中是有所收获的

　　这种态度不能改变过去的结果

　　但是能影响你的未来

　　改变世界的力量

　　纳尔逊.曼德拉先生曾说过一句话：

　　“体育拥有改变世界的力量”

　　在长达二十年的牢狱生活中

　　他每天都坚持跑步、拳击训练

　　在运动锻炼中

　　他不再被仇恨蒙蔽

　　他的思想走出了监狱

　　这就是体育带给它的力量

　　从总统位置退下来之后

　　他帮助南非获得世界杯的举办权

　　还用橄榄球运动

　　将不同政见的政党

　　不同肤色的人群联结在一起

　　正是体育的力量

　　让大家能够坐在一起

　　致力于达成共识

　　体育能让人与人之间的关系

　　变得更紧密

　　这就是改变世界的力量

　　最后

　　我希望每个人能选择一项运动

　　持之以恒地去进行锻炼

　　有条件的可以去参加比赛

　　从中寻找自己向往的世界

　　去结交无数的队友、朋友

　　相信我

　　这会使你受益终身

　　本文由“体育+教育”（WeChat ID：bt-future）独家首发，如需转载，请于后台联系授权。

　　图片来源于网络，只为分享传播，版权归原作者。

　　欢迎咨询：400-997-2700

　　佰特菲国际是中国“体育+教育”双A理念的首创者，通过为中国青少年提供高尔夫、网球等运动项目的培训、赛事、留学及大学校队申请等服务，将体育＋教育相结合的菁英培养模式在中国进行普及和推广，让更多孩子拥有强健的体魄和健全的人格。旗下有佰特菲国际高尔夫学院和黑马网球俱乐部等实体培训品牌。